الحزن والفرح الدمع الابتسامة

**¤° عضو ذهبي °¤** 1012 31/05/2009

اكتئاب

الحزن و الفرح الدمع و الابتسام
برغم سـرعـة تغــيـر الأحـداث من حـولـنـــا

وبرغم أن أحداث اليوم لا تشبه أحداث الأمس

وبرغم أن الإزدحام حولنا يزداد . . .

والوجوه في محيطنـــا تـتـجــدد. . .

وبرغم و فــرة الأشيـــاء وتـوافـــرها لـنـــا

وبرغم أن أحــلامــاً لنا تحـقـقـت وأصبحـت جــزء من واقــعـنـــا الـذي نحـيـــاه .

وبرغم أن مستحيلات كثيرة أُدرجــت في قائمة الممكن والمعـقـــول

إلا أننا أصبحنا متضخمين بالإكـتـئـــاب

ومعظمنا فقد شهية الحياةوالإحساس بها

ومعظمنا أصبح يسير مثقل الخطى . .

وكأنه يحمل الدنيا علي أكتافــــــه . .

ومعظمنــا لا يعلم لمـــاذا هــذا الشـعـــور الدائم بالإكتـئـــاب ؟

تجربة
إذا كنت ممن يعانون من الإكتئــاب فخـض هذة التجــربة :

امتنع عن كل ما يثير بك الإحساس بالملل .

إبعــد عن كل مـا يبـعــث الحــزن بـك .

تجنـب أولئك الذين يٌكثـرون الشكــوي والتـذمـر .

جـدد هـواياتـك . . ومارس هـوايـات جـديـدة .

إقتـرب من أُنـاس لديهم قـابلية شديدة للفرح .

غـيـر الأماكـن التي أعتـدت الوجـود بهــا .

أعـلـن التـمـرد علي بـرنـامجـك اليومي .

امنـح نفسـك فرصـة التنفس بعمق ونقــاء .

تجـاهــل همـومــك التي تثـقـلك و تخـفف منها .

امتنع عن مشاهدة نشرات الأخبار ومتابعة دمار العالم من حولك .

حــاول جـاهـداً أن تـحصي النـعـم العظـيـمة التي تـحـيط بـك .

و أقنع نفسك دائماً أن هناك مـا يستحق أن تستمر من أجـله .

تفاؤل

هى دعــوة للتـفـــاؤل لأن. . .

مـازالـت الـحـيـــاة مستمـــرة .

مـازالـت العصافيــر تسكــن أشجـــارهــا .

مـازالـت الشـمـس تـشــــرق بـنــــورهـــا .

مـازال القـمــــر يتـفـقـــدنــا من أعــلي .

مــازالــت البـحـــــار هــادئــة . .

مــازالـت الـريـــــاح ألـيـفــــة . .

مــازلـت أحــلامنـــا مـلـكـــاً خـاصــاً لـنـا .

مــازالــت تـحـيـط بـنــا أشـيـــاء كـثـيـرة تستـحـق أن نستمـــر بـهـ

**¤° عضو جديد °¤** 235 02/06/2009

يسلموووووو حبيبتى
موضوعك جميل
راح احاول اتفائل

ومعك كمان برسل دعوة للتفائل
تقبلى مرورى

**¤° عضو جديد °¤** 70 01/06/2009

احلى شى التفائل
يامتفائلة
روعة ياورود روعة

**¤° عضو جديد °¤** 397 01/06/2009

تسلم ايدك حبيبتى ورود
بصراحة موضوع رائع

Admin 911 13/05/2009

رائع جداااااا

يا ورود
تسلم ايدك

تقبلى مرورى

**¤° عضو جديد °¤** 88 02/01/2010

مــازلـت أحــلامنـــا مـلـكـــاً خـاصــاً لـنـا .

تسلم على الموضوع يا ورود
تقبلى مرورى

» هل نحن نعشق الحزن ام الحزن يعشقنا ؟
» اقرأ وتكفينى الابتسامة؟
» ******الحزن*****
» اجمل معانى الحزن
» كلام عن الحزن والسعادة